ReÈ›etă pentru cină: Tagliata de vită cu cartofi la cuptor È™i sparanghelIngrediente:200 g carne de vită (pentru tagliata, feliată după coacere) …28 noiembrie 20240Comments
ReÈ›etă de prânz: Ouă ochi cu baby spanac È™i brânză cottageIngrediente:70 g pâine cu măsline 180 g brânză cottage (3%)…28 noiembrie 20240Comments
ReÈ›etă Mic dejun sănătos È™i proteic cu seminÈ›e de chia È™i fructeIngrediente:20 g seminÈ›e de chia 150 g iaurt grecesc …28 noiembrie 20240Comments
